Diabetik Ayakta Uyulması Gereken ALTIN KURALLAR :
(HEKİM-HASTA EĞİTİMİ)
1. Sigara kesinlikle ZARARLIDIR.
2. Diet , insülin tedavisi , oral antidiabetiklerin ( hapların ) tedavideki değeri öğretilmelidir.
3. Hasta-hekim arasındaki sıcak dialog sağlanmalıdır.
4. Hergün ayak muayenesi yaparak ; enfekte yara , çizik , ezik ve sıyrıkların değeri öğretilmelidir . Bunların ne anlama geldiği bilinci verilmelidir .
5. Hergün ayak ılık su banyosu yapması ve ayak parmak aralarının ( tuvalet kağıdı ya da kağıt mendil ile ) dikkatle kurulanmasının değeri öğretilmelidir .
6. Nöropatik durum anlatılmalı aşırı sıcaktan sıcak banyodan korunmalıdır . Su ısısı vücutla değil derece ile ölçülmelidir .
7. Üşüyen ayaklar için gece ve gündüz çorap giyilmeli , tuğla , buyot , sıcak şişe , elektrikli ısıtıcıların zaralı olduğu eğitimi verilmelidir .
8. Çıplak ayakla dolaşılmamalı , deniz kenarında , kumda , toprakta ve sert betonda yürümemesi gerektiği söylenmelidir .
9. Nasır ve kalluslar kesilmemeli , tahriş edici metod ve ilaçlar kullanmamalıdır .
10. Ayakkabılar kontrol edilmeli çivi başı , yırtık ve kösele kıvrımlarının zararlı olabileceği öğretilmelidir .
11. İyi göremeyen Retinopatili hastalarda ailesine ayak bakımı , ayakkabı takibi ile ilgili bilgiler verilmeli , tırnak batmalarının kontrolü yapılmalıdır .
12. Ayaklar uzun süre ıslatılmamalıdır .
13. Kuru ayaklar için bebek yağı gibi gayet ince bir yağ banyodan sonra kullanılmalıdır . Parmak aralarına yağ veya krem sürmemelidir .
14. Koncu sıkı olmayan uygun bir çorap giymeli , hergün değiştirmeli , yamalı-dikişli çoraplar giyilmemelidir .
15. Çorap bağı kullanılmamalı , çorapsız ayakkabı giyilmemelidir .
16. Ayakkabılar çok rahat olmalı , dar ayakkabılar açılacağı düşünülerek de olsa giyilmemelidir .
17. Kış mevsiminde ayaklara özel ihtimam gösterilmeli , yün çorap giyilmeli , özel koruyucusu olan içi yün müflonlu botlar giyilmelidir .
18. Tırnaklarını düz kesmesi , nasır oluşumunda doktoruna başvurması söylenmelidir . Yina ayaklarda oluşacak her türlü kabarcık ve anomalide bir şey olmayacağını düşünmekten kaçınarak doktoruna gitmesi öğütlenmelidir .
19. Ayak ayak üstüne atarak veya bağdaş kurarak uzun süre oturmaktan kaçınılmalıdır .
20. Düzenli kontrollere gelmesi ve her kontrolde mutlaka ayak muayenesini yaptırması konusunda hassasiyetle durulmalıdır .
****************
Doç. Dr. Lütfiye ERSOY
Haseki Hastanesi Cildiye Kliniği Şefi
Lütfen eleştiri , öneri ve soru ya da sorunlarınızı emailimize bildirin : dermatolog@yahoo.com
Ana sayfaya dönmek için tıklayın ...
Bu sayfa Dr. Özer ARICAN tarafından hazırlanmıştır . 20 Eylül 1998