Sinonim

Antirachitic vitamin, vitamin D3, rachitamin, rachitasterol, cholecalsiferol, activated 7-dehidrocholecalsiferol, sunshine vitamin

Dimana saya boleh dapatkan sumber vitamin D

Cahaya matahari, minyak ikan, telur kuning, tuna, margerin, minyak sayuran, susu, telur, keju, daging lembu , hati ( lembu, babi) 

Bagaimana tindakan Vitamin ini secara fisiologi

 Pertumbuhan normal, penyerapan kalsium dan fosforus dari intestin, antirachitic, meningkatkan paras sitrat darah, mengekalkan dan mengaktifkan alkalin fosfatase didalam tulang, mengekalkan paras serum kalsium dan fosforus

Unit : 1 USP = 1 I.U = 0.025ug

Kanak-kanak     :    400 I.U/ hari

Dewasa            :    400 I.U/ hari

Keadaan-keadaan tertentu :  400 I.U/hari ( wanita hamil dan 

                                            menyusukan anak )

                                        :  pekerja malam