Make your own free website on Tripod.com
Home
Up

Jadual Waktu Harian

Kehidupan perlukan pengurusan aktiviti yang efektif untuk menjadikan sesebuah keluarga bergerak selari dengan kehendak perjuangan Islam. Berikut adalah contoh jadual harian yang boleh diadaptasi dalam keluarga. Zon waktu adalah mengikut Kota Kinabalu.

Pagi
5.00 am    : Bangun Pagi Solat Subuh
6.00 am    : Mandi
7.15 am    : Sarapan pagi
8.00 am    : Kemas rumah dan Basuh kain
10.00 am  : Masak untuk makan tengahari

Tengahari
12.00 tgh  : Makan Tengahari
12.45 pm  : Solat Zohor
1.00 pm    : Anak - anak tidur
2.00 pm    : Rehat

Petang
3.30 pm    : Lipat dan gosok baju
4.00 pm    : Solat Asar
4.30 pm    : Minum petang
5.00 pm    : Mandi anak-anak
5.30 pm    : Masak untuk makan malam

Malam
6.00 pm    : Makan malam
6.30 pm    : Solat Maghrib, Baca Quran, Ajar mengaji
7.30 pm    : Solat Isyak
8.30 pm    : Usrah dan buat kerja Islam
10.00 pm  : Tidur