"Você é o que você come; sua qualidade de vida depende da qualidade da sua nutrição. Comece a pensar no seu alimento como fonte de energia para seus músculos, neurônios, esqueleto, órgão internos. Perceba quais os benefícios que determinado alimento pode trazer. E quais os prejuízos. Perceba o efeito de uma refeição saudável. Repare no contraste de sintomas e resultados práticos."

Copyright © 2004    Desenvolvimento: Maísa Cortez Bortoletto