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成都──拉薩──羊湖──江孜──日喀則──薩噶──帕羊──聖湖──
神山──扎達──古格王朝遺址──獅泉河──多瑪──大紅柳灘──葉城──喀什──烏魯木齊──（終點自定）
- 上午由成都飛拉薩，下午休息，以適應高原環境。
- 上午參觀布達拉宮，下午參觀色拉寺、羅布林卡。
- 上午參觀哲蚌寺，下午大昭寺、八角街。
- 早上發車至羊湖，遊覽集牧場、草原、湖泊於一身的湖區勝境。繼續往古城江孜，參觀白居寺。
傍晚到達後藏重鎮日喀則。
- 早上參觀扎什倫布寺後赴薩噶。
- 驅車往帕羊。
- 驅車往聖湖（瑪旁雍錯）遊覽。
- 由聖湖往神山。
- 神山──扎達。
- 扎達──古格王朝遺址──扎達。
- 扎達──獅泉河。
- 獅泉河──多瑪。
- 多瑪──大紅柳灘。
- 大紅柳灘──新疆葉城。
- 葉城──喀什。
- 喀什飛烏魯木齊。
- 烏魯木齊飛返自定地點。
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