Gyvybės mudra
Atlikimas:
Sujunkite abiejų rankų bevardžio, mažojo ir didžiojo pirštų pagalvėles, o likusius laisvai ištieskite.
Poveikis:
1. Šalina nuovargį.
2. Gerina regėjimą, gydo akių ligas.
3. Harmonizuoja viso organizmo energetinį potencialą. Gerina savijautą. Didina gyvybines jėgas, didina darbingumą, žvalumą ir ištvermingumą.
© Audrius Dzikevičius 1999-2001.
E-mail: audriusd@takas.lt