TU HOC
VI
THIN SU
TH´CH
NHT HANH
thin sÜ
nhÃt hånh
dåy bäo
TH VO
TÂM T·NH LNG
TH RA
MIÊNG M·M CÐI
AN TRÚ
TRONG HIÊN TAI
GIÂY
PHUT ñEP TUYÊT VI
Life is filled
with suffering, but it is also filled with many wonders,
like the blue
sky, the sunshine, the eyes of a baby .
To suffer is not
enough
We must also
be in touch with the wonders of life .
They are within
us and all around us, everywhere, any time .
If we are not
happy, if we are not peaceful, we cannot share peace and happiness with
others,
even those we
love,
those we live
under the same roof .
If we are peaceful,
if we are happy,
we can smile and
blossom like a flower,
and everyone in
our family, our entire society
will benefit from
our peace .
Do we need to
make a special effort to enjoy the beauty of the blue sky ?
Do we have to
practice to be able to enjoy it ?
No, we just enjoy
it
Each second, each
minute of our lives can be like this .
Wherever we are,
any time, we have the capacity to enjoy the sunshine,
the presence of
each other, even the sensation of our breathing .
We don't nêed
to go to China to enjoy the blue sky .
We can be in touch
with these things right now .
It would be a
pity if we are only aware of our suffering .
MEDIATION is to
be aware of what is going on
- in our bodies,
in our feelings, in our minds, and in the world
Breathing in,
I calm body and mind
Breathing out,
I smile
Dwelling in
the present moment
I know this
is the only moment
SÜ
cô chân khônG
hܧng
dÄn th¿c hành 5 låy
LAY TH
NHT :
Trª v kính låy lit vÎ tin nhân, dòng
h t° tiên
gia Çình
huyt thÓng, hai bên n¶i ngoåi
LAY TH
HAI :
Trª v
kính låy Bøt và t° sÜ truyn Çæng
tøc dim
gia Çình
tâm linh qua nhiu th h
LAY TH
BA :
Trª v
kính låy lit vÎ tin nhân khai sáng ÇÃt
này,
sông
núi khí thiêng hàng ngày che chª
LAY TH
TÐ :
Trª v kính låy , gia dình huyt thÓng,
gia Çình tâm linh,
gia h¶
Ƕ trì cho ngÜ©i con thÜÖng
LAY TH
NM :
Trª v
kính låy gia dình huyt thÓng,gia Çình
tâm linh
gia h¶
Ƕ trì ngÜ©i làm kh° con
Hôm nay
là Ngày 7 tháng 9 næm 1998
tÙc
là ngày 19 tháng 9 âm lÎch :
Ngày
Vía ñC QUÁN TH ÂM B TÁT
ñ tº
, Pháp Danh Tâm ñæng cùng toàn
th Gia Çình
nguyn cÀu
ñÙc
ñåi BÒ Tát
gia h¶
cho
ñ tº
cùng toàn th Gia Çình thân tâm
thÜ©ng an låc
bÒ Ç
tâm kiên cÓ
T¿ giác,
Giác tha và Giác hånh viên män
Cùng
chúng sanh trong Pháp gi§i t¶i ác tiêu
trØ , cæn lành tæng trܪng
ñÒng
th©i ChÙng Vô ThÜ®ng Vô ñ£ng
Chánh Giác
Nam Mô
ñåi TØ ñåi Bi , CÙu Kh°, CÙu
nån
Quäng
ñåi Linh Cäm
Båch
Y
Quan Th Âm
BÒ Tát
Ma Ha Tát