Saglinizin degerini biliyormusunuz? Peki, saglikli olmanin? Eminim ki bu
soruya kendini kandirmadan pek az kisi "Evet" yanitini verebilir... Çünkü,
bir hastalik belirtisi olmadan, hele hele Türklerdeki yaygin;
"Bana birsey olmaz" zihniyeti dogrultusunda, hasta olana kadar, yeni bir
güne saglikli baslamanin degerini, gerçekten bilmiyoruz.
Itiraf edin! Kaç kisi disi agrimadan önce, düzenli kontrol
için, yilda bir kerecik olsun, dis doktorunun koltuguna, kendi gönül
rizasiyla oturur? Veya, hiçbir sikayeti yokken, doktora gidip: "Ben
kontrole geldim, bakalim hersey yolunda mi" der. Zaten böyle bir seye
alisik olmayan tip adamlarimiz da sasirir herhalde...
Unutmayin, gerçekten de herseyin basi saglik... Dengeli beslenme,
düzenli saglik kontrolü ve minik egzersizler, hayatimizin bütün
yükünü çeken vücudumuza verebilecegimiz en büyük
hediyedir.Özellikle de içki ve sigara kullananlar, stresli
ortamda yasayanlar ve masa basinda çalisanlarin, birazcik daha özenli
olmalarini gerektiriyor.
Geleceginize yapacaginiz en büyük yatirim, hisse senetlerine,
banka hesaplarina ve gayrimenkullere degil, sagliniza olsun. Daha fazla
karli çikarsiniz. Çünkü su atasözü gerçekten
de hayatimizi özetliyor:
"Insanlar gençliklerinde para kazanmak için sagliklarini,
yasliliklarinda ise sagliklarini kazanmak için paralarini harcar"....
Figen
Onur Ertan
Saglik
konusunda yararlanabileceginiz bazi adresler:
Saglikli beslenme, vitaminler ve fitness: ððððððð
HEALTH
Saglikla ilgili sorular, dengeli beslenme, egzersizler: ðð HEALTH&FITNESS
Saglikli yasam için egzersizler: ðððððððððððFITNESS
Kadin Sagligi ve kadin hastaliklari (Turkçe): ðððððWOMEN
Kadin Sagligi ve dogum kontrol : ððððððððððBIRT CONTROL
Saglik konusunda bilgiler: ððððððððððððð Health Information Guide
Erkek Sagligi (Degisik konu basliklariyla): ðððððð MEN'S HEALTH
Prostat kanseri(Teshis, tedavi): ðððððððððð PROSTATE CANCER
Prostat kanseri(Teshis, tedavi): ðððððð PROSTATE CANCER INFO LINK
Hastaliklar (romatizma, tansiyon vs): ðððððððð
DISEASES
Kanser (Çesitleri, teshis, tedavi): ððððððððð
CANCER
Ruhsal rahatsizliklar (Çesitleri, teshis, tedavi): ððð MENTAL ILLNESS
AIDS hakkinda bilgiler, korunma yöntemleri: ððððð AIDS
Ilk
Yardim (On-line):ððððððððððððððð
FIRS
AID ONLINE
Ilk Yardim :ðððððððððððð
FIRS
CARE COSTUM MEDICAL SUPPLY
Figen Onur Ertan
Bir önceki sayfaya dönmek için "Back" yazisini
seçin
BACK
NEXT
Ekonomi | Hobi | Sanat | Medya | On-line | Ev hayvanlari | Mutfak | Spor | Bitkiler | Türkiye | Ana Sayfa | Türkiye fotograflari | Geri | Devam |