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En consultant ce site, je souhaite que vous trouviez réponses aux questions que vous vous posez quant à l'organisation générale et particulière du marathon que vous projetez de courir. Cette présentation, est le résultat d'expériences vécues et en toute objectivité, l'analyse personnelle et détaillée de chacun de ces superbes marathons. (parcours, ambiance, ravitaillement, accueil, récompenses...) Une page spéciale entraînement (test de VO2, de VMA, d'allure et suggestion de programme) vous est également proposée ainsi que quelques liens très intèressants. Si vous souhaitez obtenir de plus amples informations, n'hésitez pas à poser vos questions! Vous désirez également quelques conseils pour votre préparation (plans adaptés-diététique...); c'est avec plaisir que je vous apporterai mon aide. |
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Passionnément marathonien Joe Geur Professeur d'éducation physique 29 marathons courus Meilleure performance : 3h05 |
Informations générales et particulières sur quelques grands MARATHONS Expériences vécues par un marathonien amateur. |
JoeGeur |
1994 : Spa - Liège (3:28) 1995 : Rotterdam (3:22) Flandres (3:56) Spa-Liège (3:24) Athènes (3:28) 1996 : Rome (3:14) Rotterdam (3:10) Spa - Liège (3:05) Reims (3:21) 1997 : Londres (3:16) Berlin (3:12) 1998 : Barcelone (3:05) Rotterdam (3:17) Huy (3:33) Berlin (3:12) 1999 : Boston (3:25) Monjoie (3:52) Cologne (3:14) Reims (3:29) 2000 : Rotterdam (3:17) Maasmarathon (3:42) Amsterdam (3:28) 2001 : Barcelone (3:19) Maasmarathon (3:26) Amsterdam (3:17) 2002 : Paris (3:16) Maasmarathon (3:18) Berlin (3:17) Lisbonne (3:15) 2003: Rotterdam 13 avril 2003 Objectif : 3h10 -12 |
Mise à jour 22 déc 2002 |
