Pradėti važiuoti į kalną reikia lėtai ir ramiai, kad galima būtų išsaugoti jėgų viršuj. Kilimo metu reikia išlaikyti vienodą pedalų sukimo momentą, nes kitaip užstrigsi vidury kalno, o čia pradėti važiuoti bus žymiai sunkiau nei lygioje vietoje. Jeigu taip nutinka, nepradėk važiuoti tiesiai į kalną, pastatyk dviratį šonu ir toliau kilk į kalną, po truputį grįšk į tą pačią trajektoriją, kuria važiavai anksčiau.

Kūnas neturi būti įsitempęs, negalvok apie "lipimą" į kalną. Nukreipk dėmesį nuo to, ką jaučia kūnas, bet nepamiršk kontroliuoti situacijos.

Bandyk keist minimo būdą. Pradėk būdamas ant sėdynės, kylant atsargiai įjunk aukštesnę pavarą ir toliau mink atsistojęs. Kiekvienas minimo būdas naudoja kitas raumenų grupes, todėl darant šią kaitą, leidžiama pailsėti tai vieniems tai kitiems raumenims. 

Su pagarba 00096