柔道的歷史

目前由世界一百多個國家所組成的國際柔道聯盟，其規章第一條便確認
『國際柔道聯盟是依據嘉納治五郎所創的柔道』為基柱。

今日世界採行的柔道以『日本傳講道館柔道』為正式名稱，也就是明治
15年(1882年)由嘉納治五郎先生首創的柔道。

一﹑ 柔術

柔道是以柔術、柔和、體術為基礎的一種徒手格鬥的武術。柔術的歷史
悠久，在『古事記』的『比力氣』與『日本書記』中均記載了野見宿彌以
『角力』殺了當麻蹴速的故事，顯示柔道與相撲的事實。

柔術的流派形成的起源，使用的技術雖然都屬於冒生命危險的格鬥，但
仍有不同的說法，其一為平安時代受獎勵的在宮中舉行的節會相撲，逐漸
形成具有娛樂，娛樂性的競技比賽，進而由江戶時代的勸進香撲發展為近
代相撲。其二是自平安朝末期至源平戰國時代，各國短兵相接的戰事頻繁
武士上戰場殺敵勢必有必備的技術與體力，於是在平時便展開實戰性格鬥
的研究與練習，進而形成有體系的組織，以及柔道流派形成。

最早有關流派的紀錄首見於天文元年(1532年)竹內中務大夫久盛創始的
竹內派，到了德川初期，又見荒木派、夢想派、志剛派、關口新心派等，
幕府末期更萌生涉川派、起倒派、揚心派、伋心派、天神真楊派等不少流
派，並各設道場教導門生。

到了德川泰平時代，武士必須兼修武藝與學問，成為文武兼備的武士。
武術以鍛鍊技能，同時修練心性，以重視武士人格為目標，是柔術發展的
極盛期。

二﹑ 講道館的柔道創始

嘉納治五郎先生少年時期因體弱多病，常遭
同儕欺侮，於是下定決心修練柔術強健體魄。當
時正值明治維新取代德川幕府之際，雖然西洋文
明傳入，但五藝未完全為之取代，好不容易覓得
柔術老師，而於明治10年(1877年)拜福田八之助
磯正智為師，學習天神真楊派的柔術，並向飯久嘉納師範遺照
保恆年學習起倒派的秘訣。由於該兩派各具不同
的特色，因而引發他對其他流派的興趣，於是至各流派登門學藝，而能精心學習各流派的秘笈。嘉納治五郎先生萃取各流派的優點，加上本身的創意，建立了適合新時代的技術和理論，並以勝負、體育、修心為目的，以重視處世之道優於技術為發展之途，因為命為柔道。其禪述柔道意義的道場稱為講道館。

三﹑ 講道館的柔道發展

講道館於明治15年(1882年)，在下谷
北稻荷町永昌寺的一間十二個榻榻米大的
書院為正式開館的道場授徒。當時先生年
僅23歲，與數名門生共同起居。

技術方面，依據科學的研究與功夫為自然
體的基本姿勢，改變原有的方式採取盤坐、初期的講道館
拋起、輕巧的進退處理動作為基礎，隨意為
練習中心的練習法，逐漸設計出新穎的技術。明治18年(1885年)參加警視聽武術大賽，講道館竟以壓倒性的分數大勝實力強勁的戶塚派，因而威名與實力雄霸日本，同時也將所創造的理論『以柔克剛』『善用精力，自他共榮』並由技術原理發展至達到促進人類、社會的進步與發達為目標的大原理。

講道館的道場也因門生日益增加而擴大，進而強化組織、充實各項設備
，邁向飛黃騰達的地步。

到了明治20年(1887年)，柔道始為學校課外活動之一。明治44年(1911
年) 尚屬選修科目，昭和 5年(1930年)正式成為必修科目，同時也成為培
養警員及警官必修的科目。不僅如此，連軍隊、公司、町道場的愛好者也
逐漸增加，隨著比賽規模的擴大，學校對抗賽、全日本柔道錦標賽、天覽
比賽、明治神宮大賽等大小競賽的舉行，使的柔道人熱血沸騰，並積極精
研柔道技術，造就了不少世界知名選手。

嘉納先生利用柔道的發展，熱忱的向國內外推動促進人類幸福與世界和
平的意念。先生於明治44年(1911年)創立日本體育協會，擔任協會的首任
會長，並為國際奧林匹克委員會的委員。由於先生對振興日本體育不遺餘
力，獲得日本體育之父的美譽。躍居國際舞台的先生，在十次旅行國外時
，總不忘把握良機利用演講、實地示範介紹，促使柔道普及，隨行海外的
許多門生，也設法讓外國人了解柔道的精神與精妙的技巧，造成柔道能在
海外發展的原因。

眼見柔道獲得具有世界性的成果是嘉納先生的宿願。昭和13年(1938年)
，先生以奧林匹克委員會委員身分出席開羅會議，成功的爭取到由東京舉
行奧林匹克運動會的權利返國途中，不幸逝世於航行太平洋上的冰川丸船
上，享年79歲。

四﹑ 戰後的柔道

自太平洋戰爭戰敗後，因食、衣、住各方面缺乏所造成的混亂局面，體
育也籠罩在同樣的陰影下，柔道也因武德會解散，學校停止練習，而成式
微狀態，到了逐漸復甦時，深愛柔道的人士又展開聚集同好開始練習而邁
向復興的目標。尤其是警界，更是不斷進行柔道的練習，使的沉寂已久的
日本柔道再度展現雄風，奠定今日蓬勃發展的基礎。

昭和23年再度恢復全國性的全日本柔道錦標賽、全國警官柔道大賽，並
於昭和24年與講道館結成全日本柔道聯盟，每年共同舉辦全日本錦標賽、
全日本東西對抗賽。昭和25年，學校柔道課程的禁令解除，並於全國高中
體育聯盟設置柔道部，且成立全日本學生柔道聯盟，舉行全國性的競賽活
動，因而提昇積極練習的目的，使之再現戰前的蓬勃盛況。

昭和59年，為講道館創立一百週年紀念，文京區春日的八層樓建築的國
際柔道中心，也於同年落成。該中心共有420 個榻榻米大的大道場及 6個
中、小型附屬道場，是個共有1266個榻榻米的巨型道場，稱的上是柔道界
實至名歸的大殿堂。

繼首任館長嘉納治五郎先生的第二代館長為南鄉次郎先生，第三代館長
是嘉納履正先生，今日的第四代館長為嘉納行光先生。

戰後海外柔道也因積極推動而能順利發展，昭和23年成立了歐洲柔道連
盟，昭和27年，日本也正式加入國際柔道聯盟組織。自國際柔道聯盟主辦
的第一屆世界柔道錦標賽在東京舉行後，至昭和31年已在東京舉辦了12次
大型賽會，昭和39年，柔道終於成為東京奧林匹克運動會的正式比賽項目
。兩位荷蘭籍選手黑欣克與魯斯卡以強勁的實力贏得勝利，外國選手與日
本選手同場較勁成為今日日本柔道的趨勢。由於外籍勁敵的出現，更督促
是嘉納履正先生，今日的第四代館長為嘉納行光先生。

戰後海外柔道也因積極推動而能順利發展，昭和23年成立了歐洲柔道連
盟，昭和27年，日本也正式加入國際柔道聯盟組織。自國際柔道聯盟主辦
的第一屆世界柔道錦標賽在東京舉行後，至昭和31年已在東京舉辦了12次
大型賽會，昭和39年，柔道終於成為東京奧林匹克運動會的正式比賽項目
。兩位荷蘭籍選手黑欣克與魯斯卡以強勁的實力贏得勝利，外國選手與日
本選手同場較勁成為今日日本柔道的趨勢。由於外籍勁敵的出現，更督促
日本選手的研究意念與精益求精的上進心，更能彼此切磋，提昇柔道技術
，應驗了『玉不琢不成器』的古語，且使講道館的精神得以發揚光大。

參考資料
醍醐敏郎原著，柔道教室(聯廣圖書公司，1997年4月三刷)