DE 7de HEL van MAD MAX
Mood:  on fire

De voorbereidingen zijn al bezig vanaf december vorig jaar maar nu wordt het stilaan tijd om onze supporters een beetje op te trommelen.  Dit jaar staan WALD HERR en AMBIORIS weer samen met mij aan de start op 21dec. We verkeren in prima conditie en zitten op schema met de trainingen dus da wordt weer knallen

Mood:  celebratory
Na het fantastische resultaat door onze ploeg neergezet, wil ik de massaal opgekomen supporters danken!  Er waren er bij die er van 's ochtends in den donkeren tot 's avonds in den donkeren bij waren!  Zelfs tot op Studio Brussel waren we te horen!  INDUPOL is voortaan een naam in het duathlonwereldje en daar hebben jullie mee voor gezorgd! RESPECT VAN ONS VOOR JULLIE !  We rekenen weer op jullie op 21dec2008 ! Den blok gaat op den blog maar niet zonder ne keidikke merci aan jullie!  MAD MAX

Mood:  mischievious

Oef, ik ben gerust ... Ik heb mijn 3-tand teruggevonden dus alles is klaar voor de trip to hell!

Er gaan allerlei geruchten dat men het parcours aan het droogleggen is met aankruien van extra zand!  Laat ze maar doen, ze maken het er alleen maar zwaarder door.  No problem want onze supportersmassa gaat ons er gegarandeerd doorsleuren!  NOG 2 DAGEN !!!

 

Mood:  loud

De reacties van de supporters zijn nu al zo enthousiast dat ik de organisatie gevraagd heb om extra Glühwein en jenever aan te slepen!  Het wordt daar zondag een gezellig drukke bedoening met tal van bekende gezichten, heerlijk om nog eens terug te zien!  ALLE SUPPORTERS AL KEIHARD BEDANKT VOOR DE MORELE STEUN  !!!

Mood:  cool

een sfeerbeeld van onze MTB-speeltuin zondag

http://foto.telenet.be/7724854224.

 

Mood:  mischievious

De supportersvragen blijven binnenstromen.  De blikvangers op de wedstrijddag zijn: naast de start met het Bengaals Vuur (de rillingen lopen over je rug) , natuurlijk de wissels aan de sporthal en de aankomst!  Maar ook aan de bevoorrading van het MTB-parcours is van alles te beleven.  En met een beetje wandelen in de bossen daar, zijn er nog enkele mooie momenten te beleven van de bikers in aktie.  Hieronder geef ik er enkele aan op het plannetje.  NIET TE MISSEN !

Mood:  mischievious

Startnummers zijn vandaag verdeeld in Kasterlee waar de spanning al te snijden was!  Onze mannen hebben volgende nummers:

28 MADMAX 47 AMBIORIS    52 WALDHERR    75 POLLEKE 203 EDRAKET

Mood:  cool

NOG EEN WEEK !  Dit weekend sluiten we een maandenlange trainingsperiode af.  De laatste week bestaat uit: een beetje loslopen of op de rollen bollen, stretchen, materiaal checken, pasta vreten, rusten, nagelbijten en vooral: kalm blijven. 

Hieronder ons HEL-TEAM (vlnr: MAD MAX / WALD HERR / ED RAKET / POLLEKE / AMBIORIS)

 

 

Mood:  loud
Eindelijk regen! Heerlijk hoe alles er drassig bij komt te liggen!  Vandaag weer een rustig 15k-loopje afgewerkt in de stromende regen.  Geen problemen met de ademhaling ZALIG !  De trainingsarbeid van afgelopen maanden heeft goeie fundamenten geleverd zodat mijn verplichte rust geen nadeel geeft.  Een heerlijke geruststelling!

Mood:  irritated

LAP mijn voorbereiding gaat met horten en stoten.  Nu zit ik weer met een ouderwetse verkoudheid die goe vast zit op de longen.  Binnen blijven is dus de boodschap en weer maar al rusten ...  DAMNED !  Vandaag kregen we ook bericht van ED RAKET dat ie ook ingeschreven is voor de hel!  Dat brengt de Indupolploeg op 5 vettige beren die hun leven gaan riskeren ...  KUCH KUCH KUCH SNOTTERDESNOTTER      SHIT !

 

Mood:  not sure

Nog een dikke 2 weken ...  De spanning begint te stijgen alsook de twijfels bij enkelen!  Gaan we het halen?  Blijven we gespaard van materiaalpech?  gaan de weergoden hun duivels ontbinden?  Vooral WALDHERR wil deze editie zeker volledig afwerken en heeft extra aan zijn looptrainingen gewerkt.  AMBIORIS zijn hersenspinsels zijn niet meer te volgen, hij begint allerlei onzin uit te kramen.  Ook POLLEKE is merkelijk stiller en in zichzelf bezig...  MAD MAX volgt nauwgezet zijn trainingsplanning en hoopt op vreselijk slecht weer op D-DAY.  Belangrijk nu is deze laatste periode nog te werken aan uithoudingstraining en stretching maar zeker: gezond blijven en batterijen volpompen!

 

Mood:  cool
Terwijl Ambioris en WaldHerr vandaag hun MTB nog wat vuil maakten in de modder, rustig mijn duurloopje afgewerkt naar het Zilvermeer.  Daar was het weer genieten in het zonnetje met af en toe een plons in het ijskoude water van 8° .  IJSBERENFUN !

Mood:  energetic
Waar blijft die regen toch verdoemme!  Vandaag nog eens 90km getest in de hel met de MTB maar op die droge parcours gaan teveel watjes de finish halen!  Morgen nog een duurloopje en afsluiten met een ijskoude duik met de ijsberen in het Zilvermeer.  Dan hebben we deze week na mijn griepje de trainingsteller toch weer op meer dan 9uur staan.

Mood:  cool

MAD MAX is back!  De buikgriep eiste zijn tol en ik zit nog niet terug op mijn gewicht maar de trainingen zijn weer aangevat. Maandag halve marathonneke afgelapt, gisteren uurke op de rollen, de toon is weer gezet voor een volle trainingsweek.  Ook Walter draait zijn hand niet meer om voor looptrainingen boven de 15km en loopt zijn nieuwe shoes al prima in.  Die gaat voor verrassingen zorgen!  WE GAAN KNALLEN IN DE HEL!

 

Mood:  lazy

Joris werkte de halve marathon afgelopen weekend op zijn sokken af.  Het was duidelijk dat hij niets wou forceren uit angst voor blessures voor de hel.  Hij finishte in 1h52 (11.2km/h)

Voor de start kon er door de zenuwen enkel een grijns af.  De supporters steunden hem het ganse parcours op verschillende plekken.  Die zijn in ieder geval al opgewarmd voor de hel!