|
winter 2007: MAD MAX gaat fel
door !
Ben weer in volle voorbereiding voor de hel.
Slechts 5 helden werkten ooit samen met mij alle 5 voorgaande edities af. 6 is het duivels getal en deze 6de editie
gaan we er dus volle bak tegenaan.
Op 11 november 11de op de duathlon in Reusel (NL)
De bosmarathon in Kasterlee moest ik laten schieten owv een verplichte rustweek door griep.
16 december knallen we vanaf 8h00 in de hel in Kasterlee (sporthal)
Ik ga voor een top 10 plaats en hoop op een massa
supporterssteun.
| INDUPOL + EX-INDUPOL = KLASSE ! |
|
MARC & STEVE IN OFF-SHORE TRIATHLON VAN BLANKENBERGE!
Steve was wat zenuwachtig maar Marc was gebrand op een goed resultaat in
deze kusttriathlon. Resultaat: een bliksemstart voor de km zeezwemmen zodat ie als 24ste weer aan land kwam.
Kort op de hielen gezeten door een sterke Steve.
Tijdens het fietsen in de polders werd er door beiden goed gevlamd zodat Marc
als 16de aan de afsluitende strandloop begon. Daar vrat ie nog 4 atleten op met een 12de op de 120 als eindresultaat.
Ook Steve presteerde sterker dan vorig jaar.
Beloning voor beiden: MOSSELEN FRIET !
Natuurlijk weer een dikke dank voor de vaste supporterskern!!!
2005: SUPPORTERS STUWDEN ME MASSAAL NAAR SCHERPE TIJD !
's Ochtends stond ik weer vooraan op de eerste startlijn met naast me: veelvoudig
wereldkampioen Benny Vansteelant , mijn idool ! Bovendien stond daar weer mijn vaste supporter op het vroege uur:
Eddy.
Na het afknallen met het nodige vuurwerk, was het zeer voorzichtig starten owv
het beijzelde wegdek. Vandaar ook de iets mindere looptijd op de eerste 15km.
Het wisselen en de nodige stress errond was door Tinne van kort bij te volgen
in de omkleedzone (het baarde haar ernstig zorgen...).
Bij de start van het fietsen schroefden Siele, Tinne en Zippo mijn moraal weer
op.
De modderpoel was nog nooit zo drekkig en geraakte meer en meer kapot gereden.
Heerlijk die modder doch bij aanvang van iedere ronde moest ik toch even door een psychische dip van een 15-tal minuten.
Doorbijten was het motto en ik slaagde erin een constant tempo aan te houden. Hier en daar doken verstokte supporters
uit de bosjes op de meest onmogelijke plekken! Zalig om Frank&Robbe, Jan&Wim, Peter, Marc, ... te zien opduiken
als duiveltjes uit een doosje.
| SIELE NA DE FINISH |
|
| TOTAAL UITGETELD |
Op het eind van de fietsproef, vraten we nog even wat concurrenten op en kon
ik droge kleren aantrekken voor de afsluitende looprondes.
Man wat een opkomst van supporters, dat zorgde voor een extra adrenaline-stoot.
Siele&Jan zorgden voor de begeleiding en het afwisselend getater om de eentonigheid te doorbreken van het eenzame
lopen. Maar op alle tussenposten stonden ze trouw te supporteren, de nodige steun was meer dan verzekerd.
Geen enkele moment heb ik naar de tijd gekeken maar ik voelde gewoon dat ik prima
voor lag op schema.
Heerlijk wanneer je de rode loper op loopt en aan de finisch de speaker
hoort roepen: "Marc uit Arendonk met een verbetering van zijn tijd met 13' op de 21ste plaats" .
Doel: onder de 9h finishen GEHAALD !
|
|
|
|
|
|
15km run / 105km MTB / 30km run
|
|
|
|
|
|
|
19aug2006
|
Off-shore Triathlon Blankenberge 
1km seaswim / 33km bike / 7.7km coastrun
|
12 de in 1h43'
|
|
|
15km run / 105km MTB / 30km run
|
|
|
|
|
|
|
|
Off-shore Triathlon Blankenberge
1km seaswim / 33km bike / 7.7km coastrun
|
|
|
|
1,5km kanaalzwemmen / 40km bike / 10km run
|
|
|
|
15km run / 105km MTB / 30km run
|
|
|
|
10km run / 40km bike / 5km run
|
|
|
|
15km run / 105km MTB / 30km run
|
|
|
|
15km run / 105km MTB / 30km run
|
|
OFF-SHORE TRIATHLON BLANKENBERGE 2005
1 km zeezwemmen in combinatie
met 33km in de polders, zou heerlijk afgesloten worden met een 7,7km loopstrook op het strand!
DAT moesten we meegemaakt hebben en daarom overhaalde ik ook Steve om zich mee in het wetsuit
te hijsen.
START: adrenaline (tot bijna kotsend toe bij Steve) en zeewater slikken!
ZWEMPROEF: dit leek soms op bergbeklimmen!
FIETSEN: door het stayeren geen invloed op de rangschikking... spijtig ...
LOPEN: zalig zweven over het strand, anderen zien sterven en Steve aanmoedigen!
Result: 21ste op 120 en Steve verdienstelijk
62ste in zijn eerste kwarttriathlon!
AFSLUITER: MOSSELEN MET FRIET !
| ADRENALINE voor de start |
|
| MAD MAX + SIELE + IRON STEVE + LIEN |
klik op de foto
voor nog meer foto's van de wedstrijd
KASTERLEE 19dec04: mijn zwaarste ooit!
Dit was mijn zwaarste wedstrijd ooit!
Een soepele start leverde een prima eerste loopproef op.
Binnen het uur lapte ik de 15km af en als 20ste begon ik aan de 105km MTB.
Het parcours was door de regen de dagen ervoor , herschapen in een enorme modderpoel.
Wanneer je weet dat alle 180 deelnemers er 4x over razen, begrijp je dat het dus nog eens volledig omgeploegd werd ook.
Resultaat: 4x gevallen en een vloekpartij van begin tot einde.
Ik heb echt mijn fiets willen weggooien toen.
Totaal kapot kwam ik toch nog op schema binnen.
Met het omkleden werd ik prima geholpen door iemand van de organisatie en
zijn raad: "rustig genieten en om de 5km iets eten" ben ik niet vergeten.
Het genieten was er echter snel af en van de vele supporters die er waren, ving
ik slechts een glimp op!
Op km 20 kreeg ik mijn klop en ik liep in een roes op automatische piloot.
Toen ik echter op km 25 de Keniaan voorbij liep, kreeg ik vleugels en zeker toen ik er nog enkele supporters bij kreeg.
Toen ik van Siele hoorde dat ik nog voor lag op schema, kon ik er nog een
eindspurt uitpersen.
Eindtijd: 9:00:02 , 32ste op de 180
Aan de meet hebben we ons direct te goed gedaan aan een Leffe, geschonken door
de supporters! BEDANKT MANNEN !
Volgende editie worden we hopelijk niet zo geplaagd door ziekte en duiken we
een stuk onder de 9h-grens.
SEE YOU on 18 december 2005 !
WK DUATHLON 2004: dikke pech
Maandag 31 mei was het dan
zover, Marc aan de start van het WK bij de amateurs! Pas 5' voor de start verscheen hij op het marktplein na een perfecte
voorbereiding, de supporters konden zien dat hij er klaar voor was!
Na het startschot, schoot hij weg en de eerste 500m liep hij zelfs aan kop van de wedstrijd.
Na een goede eerste 10km in 39' , volgde een snelle wissel en schoot hij weg om de 40km af te peddelen. Na de
eerste ronde reed hij lek, snel band wisselen en verder... (slechts 6' kwijt) na de 2de ronde weer lek! OM TE ROTTEN!
2 wielen proberen te wisselen, toch maar weer een band erin en de laatste ronde: 3x stoppen om bij te pompen. Dit kostte
hem zeker 20' doch opgeven is een woord dat niet in zijn woordenboek staat! De laatste 5km werden nog afgewerkt
in 18' waarbij hij nog een 5tal atleten van zijn groep achter zich hield.
Spijtig, hij had in de eerste helft van de groep kunnen eindigen in een tijd van 2h5'
, nu was de eindtijd: 2h22' .
Los daarvan was het een enorme ervaring om te sporten tussen al die nationaliteiten en het
was GENIETEN!
HARTELIJK DANK AAN DE TROUWE SUPPORTERS!
| MAKKIE ! |
|
| in het begin toch ... |
Kasterlee 2003: YES !!!!
Vol zelfvertrouwen bolden Tinne
en ik in het donker in de wagen naar Kasterlee. Tinne besterfde het van de zenuwen. Ik voelde me dadelijk thuis mede
dankzij het lekkere regenbuitje voor de start.
Bij de start stond ik op de eerste rij naast Benny Vansteelandt (wereldkampioen) die het startschot
gaf...
160 starters ... (104 zouden overleven)
Een snelle start deed mijn maag van de zenuwen ineenkrimpen met wat kokhalzen tot gevolg.
Ik liep door toch in het Prinsenpark
moest ik na 6km toch mijn hele maaginhoud even in de gracht kieperen! Een veelbelovende
start van de dag!
Toch nog een gemiddelde van 15km/h en dan aan de loodzware MTB-opdracht beginnen.
Slechts 1 val en geen materiaalpech en bij binnenrijden al een aantal Indupollers die me op
stonden te wachten.
Liesbeth de Schrijver (ex-Hawai) hielp me uit mijn vieze broek en proper kon ik de laatste
30km afwerken.
Hierbij prima ondersteund door een grote groep supporters met de nodige kussen achteraf als
beloning!
Eindigen als 13de vlak achter de wereldkampioen duurloop is geen slechte uitslag!
Thanks all en tot volgend jaar!
|
| op naar de laatste 30 km |
Kasterlee 2002: AMAI !
Bij de start vol goeie moed en
nog vol flauwe grappen stond ik daar mijn best te doen om in het zicht van de camera te komen.
Ja hoor de sponsor kan tevreden
zijn: we zaten vol in beeld op de nationale zender in prime-time.
Erwin Vervecken schoot ons op
gang en het ging er direct stevig aan toe. Als 16de kwam ik na 15,2km binnen het uur binnen.
Rustig omkleden, een banaan binnenproppen en de bergen in op de MTB voor een tochtje van 105km.
Tijdens de eerste ronde begon mijn achteras onheilspellend te kraken. 3 rondes
die telkens langer werden (1h40' / 1h55' / 2h10'). Het parcours was totaal kapotgereden en werd één grote modderpoel.
Echt iets voor een varken lijk ik.
Bij de wissel had ik de 29ste fietstijd. Bij het omkleden werd ik geholpen door de scheidsrechtster
alleen had ik op dat moment geen oog voor enig vrouwelijk schoon.
Ook de supporters die vrij talrijk waren, zag ik niet maar horen deed ik ze wel! BEDANKT
allemaal.
Bij het lopen ging alles wonderwel vlotjes in de eerste helft van de 30,4km. Bij de 2de
ronde, moest ik een stuk van 7km overbruggen zonder voeding en daar kwam ik hem tegen ... hij stond daar volgens mij
naast de Walter die ook overal stond te supporteren ...
Dit was de eerste keer dat ik ooit die met zijn hamer tegenkwam.
Na een honderd meter gewaggeld te hebben, begon de cola terug te werken en kon ik weer in een
rechte lijn lopen. Na een laatste stop, waar onze pa, mijn zus en Lien en Siele ook stonden, perste ik er de laatste
5km nog in een recordtempo uit.
De woorden van Siele 's morgens (papa niet opgeven hé) hebben me de ganse dag door
de kop gespookt!
De 17de looptijd op het laatste deel (2h45').
Veel gejoel aan de aankomst van al die vrienden die toch maar efkens in de regen stonden te
supporteren! Dat gaf me vleugels en de aankomst was fantastisch!
Resultaat: 20ste van de 80 in 9h33' ('t kon slechter)
NOG EENS EEN DIKKE MERCI AAN ALLE SUPPORTERS !
51ste tijd in Lommel: 2h15'
Al voor de start een ontnuchterende
mededeling van de jury: "wetsuit verboden"! Toch bevestigde ik mijn vorm van Beerse en klokte ook hier weer dik 3 minuten
sneller dan vorig jaar! Bij het fietsen stond ik er de eerste 30 km alleen voor met een wieltjeszuiger die niet kon
overpakken. Een stevige kanaalwind deed me serieus afzien. De laatste 10 km kwam nog een groep van 5 aansluiten.
Hierdoor ging het aflossen iets vlotter. De laatste 2 km ging ik echter "en bloc" en tegen meer dan 45km/h, gooide ik
ze er nog af. Bij de start van het lopen dacht ik dat mijn dijen gingen ontploffen maar ze hielden het en ik liep nog
tegen 15km/h gemiddeld.
Eindbalans: 9de veteraan, (op
8' van Kathleen Smet de europees kampioene).
Natuurlijk stonden Lien, Siele en Tinne weer aan de finish (om watermeloenen af te schooien
natuurlijk).
|
