White Costus (Setawar Putih)

There are various species and varieties of White Costus. However for traditional Malay medicine the wild variety Costus speciosus Smith is used. The picture on the left shows the wild variety of white costus flower. Traditionally it has many medicinal uses, for example the rhizomes is used for making a form of health tonic and the stem is use for skin problems. It is also a source of steroid.

Terdapat banyak spesies Setawar Putih. Untuk perubatan tradisi Melayu, jenis setawar liar Costus speciosus Smith digunakan. Gambar di kiri memunjukkan bunga setawar putih liar. Pokok ini banyaknya kegunaan perubatan tradisi, sebagai contoh akarnya diguna untuk membuat tonik kesihatan dan batangnya digunakan untuk rawatan masalah kulit.

The picture (right) shows a young White Costus plant in the wild.
Gambar di kanan adalah pokok Setawar Putih kecil yang liar.

Lemon Grass (Serai)

The Lemon Grass or Cymbopogon citratus is a very popular plant and is frequently grown at home. It main use is as a spice in curries as well as an ingredient for enhencing taste and fragrance. The leaves are used for making Lemon Grass Tea. It various medicinal uses are for curing head ache, stomach ache, and as a mosquitoe repelent.

The picture shows clump of lemon grass.
Gambar menunjukkan serumpun pokok serai.

Serai atau Cymbopogon citratus ialah sesuatu pokok yang digemari ramai dan biasa ditanam di rumah. Kegunaan utamanya ialah sebagai rumpah pada masakan kari dan juga sebagai ramuan penambah rasa. Daunnya diguna untuk membuat Teh Serai. Kegunaan perubatannya adalah untuk merawati sakit kepala, sakit perut, penghalang gigitan nyamok dan sebagainya.

Mint (Pudina)


Mint or Mentha arvensis Linn. is a creeping herb that can be used for food flavouring, food dressing and also has medicinal value. Mint is used to treat sore throat. It is used in the production of peppermint oil which contains a high percentage of mentol. This oil is used in medicine mixtures, as flavouring for sweets, mentol cigrettes and various other types of flavouring.



Pudina atau Mentha arvensis Linn. ialah herba menjalar yang digunakan sabagai perasa makanan, hiasan makanan dan juga untuk nilai perubatannya. Pudina digunakan untuk merawat sakit tekak. Ianya digunakan untuk menghasilkan minyak peppermin yang menggandung peratus mentol yang tinggi. Minyak ini diguna dalam campuran ubat, sebagai perasa gula-gula, rokok bermentol dan perbagai lagi perasa.

Red Basil (Selasih Merah)

Basils of various types are common all over the world. In Malaysia, three species are commonly found in home gardens and the local markets. One of the three common basils is the Red or Holy Basil commonly called "Selasih Merah" or Ocimum sanctum Linn. (pictured left). Medically red basils are used for curing coughs, breathing difficulties due to blocked nose, malaria, and back ache.

Selasih beranika jenis biasa dijumpai di seluruh dunia. Di Malaysia, tiga spesies biasa ditanam di rumah dan mudah untuk dijumapi di pasar. Satu diantara tiga jenis selasih ialah Selasih Merah atau Ocimum sanctum Linn. (Gambar di kiri). Selasih merah biasa diguna untuk mengubati gangguan saraf, demam malaria dan sakit tulang.

Sweet Basil (Selasih Hijau)

Sweet Basils or Ocinum basilicum Linn. is also very common in Malaysia. Medically sweet basils are used for curing coughs, irrigular menstral, tooth ache, iching throat, insect bites and skin disease.

Selasih hijau atau Ocimum basilicum Linn. juga mudah dijumpai di Malaysia. Selasih hijau biasa diguna untuk mengubati batuk, gangguan haid, sakit gigi, tekak gatal, gigitan serangga dan kurap.