Rotterdam

Organisation
Courir à Rotterdam, c'est déjà la certitude de rencontrer une organisation superbement rôdée. Depuis l'année 2000, le village marathon a changé d'emplacement; il est situé plus près du départ et permet donc aux coureurs de s'y rendre à pied en s 'échauffant ! Cette foire nouvelle version est moins impressionnante, l'espace d'exposition y est plus restreint; mais cela n'empêche pas la bonne organisation quant au retrait des dossards et tee-shirts! Pas de files...ouf!
Pour plus de facilités, laissez vos véhicules dans les parkings situés à l'extérieur de la ville(très bien répertoriés sur le plan qui vous est envoyé avec votre confirmation d'inscription) et prenez le métro qui est gratuit le jour du marathon ! Deux lignes qui passent par tous les points statégiques du marathon ( foire, départ et parcours ).
Sur le tracé du marathon, les ravitaillements ne manquent pas;eau et boissons isotoniques vous sont proposées tous les 5 km ! A l'arrivée, vous pouvez également vous restaurer de fruits secs et autres.
Si vous avez, lors du retrait de votre dossard demandé un ticket vestaire, vous pourrez y déposer votre sac de sport et bénéficier, après votre course, des douches "chaudes" et du service massage! masseuses comprises !!!! Cet endroit est situé à plus ou moins 300m de l'arrivée ! Génial...

Parcours
Rotterdam est réputé pour sa rapidité, car le parcours est plat à l'exception de quelques légers faux plats montants et le passage du fameux pont le Willemsburg ! Le seul point critique de ce marathon, c'est le vent qui peut-être parfois assez handicapant ! Sur quatre participations, j'ai toujours du courir contre le vent qui était souvent défavorable En 2000, j'étais parti sur les bases de 3h et j'ai malheureusement terminé péniblement car j'avais malgré le vent tenté de maintenir le tempo de 4'15/km, conséquences: passage dans le rouge à plusieurs reprises et entrée logique dans le mur du 30è km !

Divers
En fonction du chrono que vous aurez donné lors de votre inscription, vous obtiendrez un dossard avec une pastille de couleur qui vous donnera le droit d'entrer dans un box particulier! 3h-3h10 vous permet de partir du premier box (à droite du boulevard, la gauche étant réservée à l'élite !)
L'ambiance de Rotterdam est excellente, énormément de public tout le long du parcours et quelques animations musicales pour rythmer vos foulées! Ah oui, le départ et l'arrivée se situent au même endroit ! Très facile pour les épouses ! et accompagnants.

Conseils en fonction de l'expérience vécue.
Attention, il est très important de ne pas traîner pour se rendre au départ, car ici, les boxes sont quasis pleins 1h avant le coup de canon! Conséquence, il vaut mieux prévoir une bouteille vide pour son petit pipi ! Resortir du box pour aller à l'urinoir public, vous ferait perdre votre place...croyez moi, j'ai vécu cette expérience lors de mon premier passage à Rotterdam; je me suis retrouvé loin derrière et j'ai du courir en zig-zag pendant 10 kilomètres !!!!
Etant donné la relative rapidité du parcours, Rotterdam est, et reste un marathon performance; donc vous pouvez franchement vous préparer dans l'espoir de réaliser la performance souhaitée pour autant qu'aucun facteurs externes ne viennent perturber votre plan de bataille ! Ce qui n'est pas toujours aisé ! Partez bien calmement comme on vous l'a dit maintes fois, d'autant qu'après 2km, c'est le premier passage du Willemsburg ( 2 à 300m de "côte"). Par la suite, réduisez votre allure si vous devez courir contre le vent !!!!! sinon, courez bien au tempo préconisé et tout ira magnifiquement bien...j'en suis certain.