SU'U TÂ`M 21

Home | LINKS | SUY NGÂM~ | SUY NGÂM~ (tt) | TA.P GHI | TA.P GHI [tt] | TA.P GHI 1 | TA.P GHI 2 | TA.P GHI 3 | TA.P GHI 4 | TA.P GHI 5 | TA.P GHI 6 | TA.P GHI 7 | TA.P GHI 8 | TA.P GHI 9 | TA.P GHI 10 | TA.P GHI 11 | TA.P GHI 12 | TA.P GHI 13 | TA.P GHI 14 | TA.P GHI 15 | TA.P GHI 16 | TA.P GHI 17 | TA.P GHI 18 | TA.P GHI 19 | TA.P GHI 20 | TA.P GHI 21 | TA.P GHI 22 | CHUYÊ.N CÔ? | BÀI VIÊ'T | CU'̉I CHÚT CHO'I | TÊ'U !!! | VA(N VUI

TA.P GHI 11

 

 

Một nụ cười cho tôi sống một ngày

 

(Chu Thp)

 

 

 

Kể từ một tháng nay tôi "ghiền" chạy bộ. Mưa gió hay cảm thấy mệt mỏi đến đâu, tôi cũng đều cố gắng chạy. Sáng không chạy th́ chiều cũng chạy. Phần thưởng dành cho tôi thật lớn: lượng đường trong máu của tôi đă xuống đến mức b́nh thường.

 

 

 

Cách đây ba năm, đọc kết quả thử máu của tôi, bác sĩ gia đ́nh của tôi giữ tôi lại và bắt tôi nốc nguyên một ly nước đường. Hai tiếng đồng hồ sau tôi trở lại để thử máu. Sau khi coi kết quả, như một quan ṭa, bác sĩ dơng dạc  "tuyên án": ông bị tiểu đường loại 2. Tôi thấy rụng rời tay chân. Nghĩ đến những người có đôi bàn chân tím ngắt hoặc bị cưa chân, cụt ngón hoặc bị mù ḷa, tôi thấy như trời sắp đổ xuống trên tôi.

 

 

 

Bác sĩ cho toa để tôi mua thuốc Diaformin và dụng cụ thử máu mỗi ngày. Thử máu th́ tôi thử nhưng uống thuốc th́ tôi gật đầu cho có lệ. Mua thuốc về, tôi cất kỹ trong tủ. Tôi đă có kế hoạch tự chữa bệnh của ḿnh: kiêng cữ và tập thể dục. Đây là hai "liều thuốc" có sẵn trong tầm tay và chẳng tốn kém bao nhiêu mà lâu nay tôi xem thường. Thế là trong một tháng liền, tôi ăn uống theo đúng sách vở dành cho những người bị tiểu đường và tập thể dục mỗi ngày. Lượng đường trong máu của tôi đă xuống đến mức của một người bị tiểu đường được coi là "kiểm soát" một cách "rất tốt" (very good diabetic control). Đúng một tháng sau, tôi đi gặp bác sĩ và khoe thành tích của ḿnh. Bác sĩ khen lấy khen để. Nhưng thói thường, sự tự măn dễ làm cho con người vấp ngă. Tưởng ḿnh đă thoát khỏi nguy biến, tôi bắt đầu lơ là trong việc kiêng cữ và tập thể dục và cũng chẳng thèm thử máu thường xuyên làm ǵ cho "tốn" máu.

 

 

 

Cách đây một tháng, tôi xin thử máu tổng quát và trở lại gặp bác sĩ. Lần này, khi bác sĩ cho xem kết quả thử máu, tôi mới tá hỏa tam tinh. Lượng đường trong máu của tôi lên cao chưa từng thấy. Bà bác sĩ trẻ người Tàu lại cho toa mua thuốc và nắm tay tôi dặn ḍ rất kỹ: ông phải uống thuốc! Bà c̣n trấn an tôi: có người uống thuốc ba lần một ngày có sao đâu!

 

 

 

Lần này th́ tôi "vâng lời" bác sĩ và uống đúng ba ngày. Lượng đường có xuống, nhưng bù lại tôi phải chịu một số hiệu ứng phụ như chóng mặt, muốn mửa. Cứ tưởng suốt những năm tháng cuối đời phải lệ thuộc vào thuốc và sống trong t́nh trạng này tôi thấy lo. Tôi tự trách ḿnh: không chịu kiêng cữ trong việc ăn uống và ngồi quá nhiều trước màn ảnh vi tính. H́nh ảnh của cha tôi lại hiện về. Suốt một đời, cha tôi không hề biết đến một pḥng mạch của bác sĩ hay bất cứ một viên thuốc Tây nào. Hết ra ruộng, cha tôi lại làm vườn và đi bộ. Mỗi ngày, sau bữa ăn chiều, ông uống ba viên thuốc lô hội (Aloe vera) mua trong tiệm thuốc Bắc. Sau 75, thiếu thốn mọi bề, vậy mà cha tôi cũng trở thành người thọ nhứt trong làng và qua đời ở tuổi 95.

 

 

 

Không biết có nhờ cha tôi phù hộ không mà trong những ngày xuống tinh thần nhứt v́ biết ḿnh bị tiểu đường, trong khi t́m hiểu về căn bệnh này, tôi đọc được trong tạp chí Readers Digest, ấn bản Úc châu, số ra tháng Tư vừa qua, một bài viết về "5 thực phẩm có thể cứu thế giới" (five foods that may save the world). Đứng hàng thứ hai trong 5 thực phẩm "cứu rỗi" này là trái khổ qua (người miền Bắc Việt nam gọi là mướp đắng. Trong Anh ngữ, trái này có tên là Bitter Melon). Trái khổ qua có chứa chất "charantin" có khả năng giúp tiếp nhận Insulin do tuyến tụy tiết ra và điều ḥa lượng đường trong máu. Năm 2007, Bộ Y Tế của Phi Luật Tân đă công nhận dược tính trên đây của trái khổ qua và cho áp dụng vào việc chữa trị bệnh tiểu đường loại 2.

 

 

 

Như lênh đênh giữa biển khơi mà quơ được phao cứu hộ, tôi liền ngưng uống Diaformin và thử dùng trái khổ qua. Sẵn dịp một ông bạn tặng cho một mớ khổ qua loại cực kỳ đắng và trồng theo phương pháp tự nhiên, nghĩa là không dùng phân hóa học hay thúc cho mau lớn, tôi liền bắt tay vào việc tự chữa trị. Mỗi ngày tôi ăn sống nửa trái. Đắng cỡ nào tôi cũng ráng nhai và nuốt. Ngoài ra tôi cũng t́m mua trà khổ qua để uống mỗi ngày thay nước.

 

 

 

Sau đúng 3 tuần lễ ăn và uống trà khổ qua, cộng với kiêng cữ và chạy bộ mỗi ngày, lượng đường của tôi đă xuống đến mức của một người không bị tiểu đường.

 

 

 

Tôi không biết yếu tố nào mang lại kết quả trên đây. Tôi tin ở phép lạ của trái khổ qua. Tôi cũng nh́n thấy hiệu quả của sự kiêng cữ. Nhưng phần thưởng lớn nhứt tôi lại gán cho một giờ chạy bộ mỗi ngày. Với tôi, chẳng có thuốc tiên nào có thể thay thế cho sự kiên tŕ vận động. Một giờ chạy bộ mỗi ngày cũng mang lại cho tôi một niềm vui đủ lớn để sống một ngày.

 

 

 

Người Úc trong vùng tôi ở rất thích thể dục. Bờ hồ gần nhà tôi có lẽ là nơi gặp gỡ nhộn nhịp nhứt vào buổi sáng và buổi chiều. Xung quanh bờ hồ sát gần mé nước với chu vi cũng đến cả hơn chục cây số có một con đường xi măng chỉ dành riêng cho người đi bộ và xe đạp. Một giờ chạy bộ với tốc độ vừa phải của một người đă "thấy đời xanh rêu" như tôi chỉ vừa đủ để chào hỏi chừng 2,3 chục người đi hoặc chạy bộ mỗi buổi sáng. Chỉ cần một cái gật đầu, một lời chào và nhứt là một nụ cười thôi cũng đủ cho tôi thấy muốn sống một ngày. Người Úc ở vùng tôi sống, ai cũng có thói quen chào hỏi người xa lạ. Hầu như ngày nào tôi cũng tính nhẩm: có đến 99 phần trăm những người tôi gặp khi chạy bộ đều dành cho tôi một câu chào hỏi, dĩ nhiên theo một công thức quen thuộc và hơn một nửa sẵn sàng nhoẻn miệng cười. Nhưng trong số những người tôi gặp mỗi ngày, cảm động nhứt vẫn là nụ cười của một cụ già ngày nào cũng ngồi chờ ở trạm xe buưt gần khu tôi ở. Tôi đoán có lẽ cụ là cư dân của khu "tự lo" (self care) trong viện dưỡng lăo cũng gần nhà tôi. Ngày nào cũng vậy, hễ mỗi lần thấy tôi chạy qua trước mặt, cụ đều chào hỏi, kèm với một nụ cười hồn nhiên như trẻ thơ và nhứt là đưa tay như ra hiệu khuyến khích tôi chạy cho khỏe. Tôi "ghiền" chạy bộ mỗi ngày có lẽ cũng v́ nụ cười của cụ già này.

 

 

 

Tôi đọc được ở đâu đó một giai thoại về văn hào Pháp Antoine de Saint Exupéry. Ông từng là một phi công trong thời Đệ nhị thế chiến. Chính từ những năm tháng này mà ông đă viết ra truyện ngắn có tính tự thuật với tựa đề "Nụ cười" (Le sourire). Trong câu truyện, ông thuật lại việc ông bị quân Đức quốc xă bắt làm tù binh và bị đối xử một cách tàn bạo. Ông viết: "Tôi tr nên qun trí. Bàn tay tôi git git, c gng rút trong túi áo mt điếu thuc. Nhưng tôi li không có diêm qut. Qua hàng chn song nhà giam, tôi trông thy mt cai tù. Tôi gi: "Xin li, anh có la không?".. Anh ta nhún vai ri tiến li gn. Khi rút que diêm, t́nh c mt anh nh́n vào mt tôi. Tôi mm cười mà chng hiu v́ sao li làm thế. Có l v́ khi mun làm thân vi ai đó, người ta d dàng n mt n cười. Lúc này dường như có mt đm la bùng cháy nhanh qua k h gia hai tâm hn chúng tôi, gia hai trái tim con người. Tôi biết anh ta không mun, nhưng do tôi đă mm cười nên anh ta phi mm cười đáp li. Anh ta bt que diêm, đến gn tôi hơn, nh́n thng vào mt tôi và ming vn cười. Gi đây trước mt tôi không c̣n là mt viên cai tù Phát xít na, mà ch c̣n là mt con người. Anh ta hi tôi: "Anh có con ch?". Tôi đáp: "Có" và lôi t trong ví ra tm h́nh nh ca gia đ́nh ḿnh. Anh ta cũng vi rút trong túi áo ra h́nh nhng đa con và bt đu k l v nhng kỳ vng ca anh đi vi chúng. Đôi mt tôi nḥa l. Tôi biết ḿnh sp chết và s chng bao gi gp li người thân. Anh ta cũng bt khóc. Đt nhiên, không nói mt li, anh ta m khóa và kéo tôi ra khi bung giam. Anh lng l đưa tôi ra khi khu vc th trn chiếm đóng, th tôi t do ri quay tr v. Thế đó, cuc sng ca tôi đă được cu ri ch nh mt n cười".(x. Hanoch McCarty, Short Stories to warm the heart).

 

 

 

Tôi vẫn luôn tâm niệm về những ǵ người ta thường viết về nụ cười. "Giá ca mt n cười r hơn tin đin, thế nhưng n cười ta sáng nhiu hơn hàng trăm bóng đèn. Không ai nghèo đến ni không th n ni mt n cười. Cũng chng ai đ giàu đ sng mà không cn đến n cười ca người khác. Mt n cười, vn liếng tuy nh bé nhưng li sinh hoa li nhiu, nó làm giàu cho k đón nhn nó mà không h làm k trao tng phi nghèo đi. Ngược li, có khi người ta s c̣n măi măi ghi nh.

 

Không ai đ giàu mà b qua không nhn ly mt n cười. N cười to được hnh phúc trong gia đ́nh. N cười là du hiu ca nhân ái. N cười đem li s can đm cho người nn chí hoang mang.

 

Nếu có mt lúc nào đó trong đi, bn gp mt ai đó không cho bn được mt n cười như bn đáng được nhn, th́ bn hăy qung đi mà n mt n cười vi người đó. Bi l không ai cn đến n cười cho bng người không bao gi biết cười". (Khuyết Danh).

 

 

 

Dĩ nhiên, cười cũng có 36 vạn cái cười khác nhau. Có cái cười phải trả bằng cái giá của cả một đế quốc như cái cười của nàng Bao Tự thời Đông Chu liệt quốc. Có cái cười của bạo chúa Nero khi cho nổi lửa đốt thành La Mă để có cái cớ bách hại các tín hữu Kitô tiên khởi .. Gần đây, có cái cười chỉ có thể làm cho thế giới văn minh muốn nôn mửa đó là cái cười của những tên khủng bố người Nam Dương khi ra trước ṭa để bị xét xử v́ tội đặt bom sát hại những người vô tội.

 

 

 

Nhưng loại bỏ những cái cười ngạo nghễ, độc ác và điên cuồng ấy đi, người ta thấy nụ cười nào cũng đều là gạch nối tự nhiên giữa con người với nhau. Cười là muốn đi vào cái phần sâu thẳm nhứt của tâm hồn mà không ǵ có thể đạt tới được. Cười có sức tước đoạt mọi vũ khí tàn độc nhứt trong con người. Bên dưới cái vỏ ngụy tạo của mỗi người là một "cung thánh" bất khả xâm phạm. Đó là nơi duy nhứt để gặp gỡ nhau, liên kết với nhau bên kia ranh giới của hận thù, đố kỵ, sợ hăi hay chiến tranh. Chính nơi đây mà văn hào Saint Exupéry và người cai tù Phát xít đă gặp nhau và gặp nhau nhờ một nụ cười.

 

 

 

Tác giả Hanoch McCarty, khi b́nh về truyện ngắn "Nụ cười" của Saint Exupéry, đă nêu lên câu hỏi: "Tại sao chúng ta cười khi gặp một bé thơ?". Và tác giả đă trả lời: "Có l v́ chúng ta thy được mt tâm hn tinh sch không vướng mc trong bt c mt lp v bc nào. Chúng ta biết và cm thy n cười ca tr thơ là mt n cười chân thc, không la di và tâm hn tr thơ trong chính chúng ta mm cười đáp tr mt cách say sưa".

 

 

 

Nụ cười chân thực luôn có tính lây lan.Thấy ai đó cười một cách chân thực, chúng ta không thể không cười đáp trả. Tôi thường nghĩ đến nụ cười của Đức Đạt Lai Lạt Ma, nhà lănh đạo tinh thần của Tây Tạng. Nh́n ngài, tôi mới hiểu được h́nh tượng của Phật Di Lặc. Tôi cho rằng với Phật Giáo, đời không chỉ là bể khổ. Đời cũng đáng để vui hưởng, để cười và để trao cho nhau nụ cười hơn là thù hận hay buồn phiền.

 

 

 

Nh́n nụ cười của Đức Đạt Lai Lạt Ma, tự dưng tôi cũng muốn làm một phật tử.  Dĩ nhiên theo cách thế của tôi hay ít ra theo tinh thần của nhà lănh đạo tinh thần này. Cuộc sống có quá nhiều phúc lành cần được vui vẻ đón nhận và chia sẻ với mọi người. Ngay cả bệnh tật, xét cho cùng, cũng là một phúc lành. Nhờ nó mà ta biết cảm thông với người khác hơn. Nhờ nó mà ta cũng biết cảm thông với bản thân hơn. Và dĩ nhiên, cũng nhờ nó mà ta được tôi luyện để biết mỉm cười với cuộc đời.

 

 

 

Chu Thập

 

(P.K.O sưu tm và chuyn)

 

 

 

website counter